Dê ao seu filho o que talvez ninguém deu a você: palavras para o que ele sente.
Minha Caixa de Tesouro dos Sentimentos é um caderno de atividades ilustrado para a criança conhecer, nomear e cuidar das próprias emoções — página por página, com você por perto.
Quero a caixa de tesouro para meu filho
Você reconhece alguma dessas cenas?
Não é falta de amor. E não é birra. É uma criança sentindo muita coisa sem ainda ter palavras para isso.
Quantas vezes você ouviu “engole o choro”, “isso não é nada”, “para de drama”?
Muitas de nós crescemos aprendendo a esconder o que sentíamos. Ninguém sentou ao nosso lado para perguntar: o que está acontecendo aí dentro?
Você decidiu que, com seu filho, seria diferente. Que ele cresceria sabendo que todo sentimento importa — e que existe um jeito de cuidar de cada um.
Esta caixa de tesouro é para esse momento: você e ele, um lápis na mão, descobrindo juntos.
Uma jornada em quatro partes, do “o que eu sinto” ao “eu consigo”.
Cada página traz uma situação real do dia a dia da criança, perguntas para pensar, espaço para escrever ou desenhar e um “Lembre-se” no final.
O que são os sentimentos, onde eles aparecem no corpo, a intensidade de cada um e a diferença entre o que eu sinto e o que eu faço.
Parar e pensar antes de agir, criar um Plano B quando algo não sai como planejado, resolver problemas passo a passo, pedir ajuda e recomeçar depois de errar.
Dizer não com gentileza, entender outros pontos de vista, pressão dos colegas, amizades verdadeiras, ciúme, exclusão e o que fazer quando uma amizade muda.
Frustração, persistência, autoconfiança, comparação, resiliência, gratidão, empatia, autocuidado, metas — e um mapa para a criança ver o quanto cresceu.
“Segredos: quais posso guardar e quais preciso contar?” Uma atividade delicada que ensina a criança a reconhecer quando algo precisa ser contado a um adulto de confiança — e quem são esses adultos na vida dela.
Espie algumas páginas
Ilustrações acolhedoras, crianças diversas e personagens que acompanham o seu filho do começo ao fim.
Como vocês vão usar
Escolham uma página. Pode seguir a ordem ou abrir no tema que apareceu naquele dia — uma briga, uma nota baixa, um amigo que se afastou.
A criança escreve, desenha ou pinta. Não existem respostas certas ou erradas. Quem não gosta de escrever pode usar desenhos.
Vocês conversam. As perguntas de cada página abrem a conversa que, no corre-corre, a gente nem sabe como começar.
Pequenas atitudes hoje, grandes conquistas amanhã
Com o tempo, a caixa ajuda seu filho a:
E ajuda você a ver, no papel, o mundo interior do seu filho — aquele que nem sempre aparece nas conversas do dia a dia.
Patricia Ribeiro
Pedagoga e orientadora parental, educadora há mais de 30 anos, mestra em Educação e autora de nove livros. Construiu sua trajetória em escolas bilíngues e internacionais de São Paulo, acompanhando de perto crianças e famílias.
E é mãe. Sabe como é querer oferecer ao filho uma base emocional sólida — e não saber, no meio da correria, por onde começar. Esta caixa nasceu para ser esse começo.
Minha Caixa de Tesouro dos Sentimentos
Perguntas frequentes
De 7 a 12 anos. As crianças menores fazem com mais apoio seu; as maiores costumam seguir sozinhas e trazer as descobertas para a conversa.
Funciona. As atividades aceitam palavras, desenhos ou os dois — e muitas são de pintar, marcar e completar.
Não. Cada página já traz a explicação para a criança e as perguntas para vocês conversarem. Seu papel é estar presente e ouvir.
Pode, sim! Imprima uma cópia para cada filho e use com todos da sua família.
Não. É um material educativo para o dia a dia da família. Se você percebe um sofrimento persistente no seu filho, procure um profissional.
Um dia ele vai lembrar de quem sentou ao lado dele e perguntou: “o que você está sentindo?”
Que essa pessoa seja você.
Quero começar essa conversa